واصلت اللجنة المنظمة العليا لماراثون فلسطين الدولي 2022، الاستعدادات والتحضيرات لوضع اللمسات الأخيرة لانطلاق الماراثون في نسخته الثامنة، والمقرر في مدينة بيت لحم في الثامن عشر من شهر آذار المُقبل،…
تساعد تمارين تقوية عضلات الرقبة على تخفيف الألم واكتساب المرونة، ما يمنع حدوث مشاكل في الكتفين وأعلى الظهر والذراعين أيضاً. قد تشعرين ببعض التوتر في عضلات رقبتك عند أداء تمارين التمدد، لكن…
وقع ممثلا كرة الطائرة الفلسطينية ناديا سنجل، والصداقة ضمن مجموعتين قويتين في البطولة العربية باللعبة التي تستضيفها تونس منتصف الشهر القادم. وجاء الصداقة وسنجل في القرعة التي سحبت اليوم الاثنين،…
أعلن بايرن ميونخ بطل الدوري الألماني، أن أربعة من لاعبيه، من بينهم القائد مانويل نوير وأحد المدربين في الجهاز الفني، ثبتت إصابتهم بكوفيد-19. وقال النادي البافاري في بيان، إن الحارس نوير سيغيب…
فرّط منتخبنا الوطني لكرة القدم "الفدائي" بالفوز، ليخرج متعادلًا مع المنتخب السعودي بهدف لهدف، ضمن المباراة التي جمعتهما، مساء السبت، على ستاد المدينة التعليمية في مدينة الريان القطرية، ضمن المجموعة…
