من السحور إلى الإفطار.. خطوات لصيام صحّي خلال رمضان

يُعتبر شهر رمضان المبارك فرصة لإعادة تقييم نظامنا الغذائي واعتماد نمط حياة أكثر صحة. عليه، يمكن للتخطيط المسبق لنوعية الغذاء أن يسهم في ذلك. ويمكن للصائمين الاستفادة القصوى من الشهر…

التعليقات على من السحور إلى الإفطار.. خطوات لصيام صحّي خلال رمضان مغلقة

قمباز… أبو شاويش

في خطوة تعكس الاعتزاز بالتراث والثقافة الفلسطينية، قدم السفير عبد الله أبو شاويش أوراق اعتماده سفيراً لدولة فلسطين لدى جمهورية الهند مرتدياً "القمباز" الزي الفلسطيني الفلاحي التقليدي، ومتوشحاً بالكوفية الفلسطينية.…

التعليقات على قمباز… أبو شاويش مغلقة

43 يوما من العدوان الإسرائيلي على مدينة جنين ومخيمها

يدخل عدوان الاحتلال الإسرائيلي على مدينة جنين ومخيمها، اليوم الثلاثاء، يومه الثالث والأربعين على التوالي، مخلّفا 28 شهيداً وعشرات الإصابات. ووسّع جيش الاحتلال الإسرائيلي عدوانه على مدينة جنين ليشمل الحي…

التعليقات على 43 يوما من العدوان الإسرائيلي على مدينة جنين ومخيمها مغلقة