أفضل خيارات لزيادة طاقتك وتعزيز نشاطك

يشعر الكثيرون في الآونة الأخيرة بالتعب أكثر من أي وقت مضى، أبلغ 3 من كل 5 بالغين في الولايات المتحدة، عن شعورهم بالتعب المستمر. يمكن أن ينتج التعب الشديد عن…

التعليقات على أفضل خيارات لزيادة طاقتك وتعزيز نشاطك مغلقة

خبيرة تكشف خطورة حساسية البرد

 أعلنت يكاتيرينا ديميانوفسكايا، من مختبر Gemotest الروسي، أن حساسية البرد قد تكون بين أعراض أمراض خطيرة. وتشير الدكتورة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن الحكة والفقاعات والبقع ، تظهر على…

التعليقات على خبيرة تكشف خطورة حساسية البرد مغلقة

لماذا يجب أن تسمحي لطفلك بارتداء ملابسه من دون مساعدة؟

في مرحلة الطفولة، تحدث طفرات في النمو ينتقل بها الطفل الصغير من الزحف إلى المشي إلى التحدث، لكن ارتداء الملابس بنفسه أمر ضروري، بشكل خاص، لأنه يستخدم فيها العديد من…

التعليقات على لماذا يجب أن تسمحي لطفلك بارتداء ملابسه من دون مساعدة؟ مغلقة

ستغير حالتك المزاجية.. عزز سعادتك بهذه الأطعمة

يسعى كثيرون لإيجاد السعادة بعدة طرق مثل التمارين الرياضية أو التأمل أو غيرهما، في وقت يُطرح فيه السؤال التالي: هل للنظام الغذائي تأثير على حالتنا المزاجية؟ في هذا الصدد أظهرت دراسات تتعلق…

التعليقات على ستغير حالتك المزاجية.. عزز سعادتك بهذه الأطعمة مغلقة

كشف الحميات الغذائية الخطرة على الكلى

أعلن الدكتور عصمت غاليموف، أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى. ويشير الأخصائي في حديث…

التعليقات على كشف الحميات الغذائية الخطرة على الكلى مغلقة