دراسة مثيرة تكشف علاقة السمنة بين الأم وابنتها

 قد تشارك الأمهات المصابات بالسمنة مخاطر المرض مع بناتهن ولكن ليس مع أبنائهن، هذا ما خلصت إليه دراسة مثيرة حول مرض السمنة المنتشر، والذي يصيب 20 بالمئة من الأطفال في…

التعليقات على دراسة مثيرة تكشف علاقة السمنة بين الأم وابنتها مغلقة

أغذية غنية بالبروتين تناسب شهر رمضان

 يحتاج الجسم إلى إمداد ثابت من البروتين لأداء وظائف مثل بناء العضلات وإنتاج الهرمونات والناقلات العصبية، ويساعد تعدد الخيارات من مصادر البروتين الحيوانية والنباتية في تلبية الاحتياجات اليومية من البروتين في…

التعليقات على أغذية غنية بالبروتين تناسب شهر رمضان مغلقة

ماذا يحصل للجسم عند الإفطار على التمر والماء؟

 يتسائل الكثيرون لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم، وتكمن أهمية الإفطار على التمر بشكل خاص لفوائده التالية: إمداد الجسم بالطاقة: يحتوي التمر على الكثير من الكربوهيدرات، والألياف، والبروتين، والسكريات…

التعليقات على ماذا يحصل للجسم عند الإفطار على التمر والماء؟ مغلقة

نصائح مهمة لمرضى السكري خلال شهر رمضان

يعتبر شهر رمضان تحدياً للمصابين بأمراض مزمنة مثل داء السكري وأمراض القلب والضغط وغيرها، حيث يفتح الصيام الباب أمام أسئلة كثيرة حول قدرة مرضى السرطان على الصيام وتأثير ذلك على…

التعليقات على نصائح مهمة لمرضى السكري خلال شهر رمضان مغلقة

كيف تتجنب الصداع في رمضان

يعاني الكثيرون من آلام الصداع المزعجة التي تصيبهم في شهر رمضان، خاصة في الأيام الأولى من الصيام، ويحدث ذلك لأسباب متعددة، وهناك بعض الإجراءات التي يساعد اتباعها على تجنب الصداع.…

التعليقات على كيف تتجنب الصداع في رمضان مغلقة