1

تشيكيا تفاجىء انجلترا ورونالدو يترك بصمة في هزيمة لوكسمبورج وفوز خارجي صعب لفرنسا

شبكة فرح الاعلامية |- فاز المنتخب التشيكي على نظيره الإنجليزي 2 -1 الجمعة، ضمن مباريات المجموعة الأولى بتصفيات كأس الأمم الأوروبية لكرة القدم( يورو 2020)، والتي شهدت نهاية مباراة مونتينجرو( الجبل الأسود) وبلغاريا بالتعادل السلبي.

وتقدم المنتخب الإنجليزي في الدقيقة الخامسة عن طريق هاري كين من ركلة جزاء، لكن جاكوب برابيتش سجل هدف التعادل في الدقيقة التاسعة، قبل أن يسجل زيدنيك أوندراسيك الهدف الثاني للمنتخب التشيكي في الدقيقة .85

ورفع المنتخب التشيكي رصيده إلى 12 نقطة في المركز الثاني متساويًا بنفس الرصيد مع منتخب إنجلترا صاحب الصدارة، مع تفوق الآخير بفارق الأهداف.

بدأت المباراة بحماس شديد من الجانب التشيكي، الذي حاول لاعبوه تسجيل هدف مبكر، والثأر من الهزيمة الكبيرة التي تلقاها منتخبهم في مباراة الذهاب في لندن، حينما خسروا بخماسية نظيفة.

على الجانب الأخر بدأ المنتخب الإنجليزي المباراة بحذر، خاصة وأن الخسارة ستجعله يتساوى في نفس رصيد النقاط مع التشيك في صدارة المجموعة، وهو مالا يأمله المدرب جاريث ساوثجيت.

وفي الدقيقة الثالثة، احتسب الحكم ركلة جزاء للمنتخب الإنجليزي، بعدما تعرض رحيم سترلينج للعرقلة داخل منطقة الجزاء من المدافع لوكاس ماسوبست.

ونجح هاري كين في ترجمة الهدف الأول بنجاح للإنجليز من علامة الجزاء، ليهدي منتخب بلاده تقدمًا مبكرًا، بعدما سدد الكرة في منتصف مرمى الحارس توماس فاشيلك.

وتصدى جوردان بيكفورد لتسديدة قوية للغاية من فلاديمير كوفال في الدقيقة الثامنة، ليبعد الخطر ببراعة عن مرمى فريقه.

وفي الدقيقة التاسعة، سجل جاكوب برابيتش هدف التعادل للمنتخب التشيكي، حيث تلقى تمريرة من أندري سيولتسكا داخل منطقة الجزاء، ليضع الكرة في الشباك معلنًا معادلة الكفة.

وأصبحت المباراة أكثر إثارة بعد الهدفين، حيث بادر المنتخب التشيكي إلى الهجوم من جديد، بحثًا عن تسجيل هدف أخر، فيما تحرك الهجوم الإنجليزي بقيادة هاري كين ورحيم سترلينج وجادون سانشو، من أجل الهدف ذاته.

وضاعت فرصة تسجيل الهدف الثاني للمنتخب التشيكي في الدقيقة 16، حيث نفذ الفريق المضيف ضربة ركنية وصلت إلى توماس سويسيك الذي حولها بضربة رأس للمهاجم باتريك تشيك الذي ابتعدت ضربة رأسه بسنتيمترات قليلة عن مرمى بيكفورد.

وفي الدقيقة 23 سدد يان بوريل كرة أرضية زاحفة من خارج منطقة الجزاء، لكن بيكفورد ألتقط الكورة بسهولة.

وبمرور الوقت هدأ أسلوب لعب الفريقين نسبيًا، فانحصر اللعب في وسط الملعب دون هجمات خطيرة على مرمى الفريقين.

ولم تشهد بقي دقائق الشوط الأول أي جديد ليطلق الحكم صافرة الشوط بالتعادل 1 -1بين الفريقين .

ومع بداية الشوط الثاني، سدد قائد المنتخب التشيكي فلاديمير داريدا كرة قوية من خارج منطقة الجزاء، لكن كرته جاءت أعلى عارضة مرمى الفريق الإنجليزي.

وواصل المنتخب التشيكي شن الهجمات على مرمى بيكفورد، لكنها ظلت بدون خطورة، في ظل تألق ثنائي الدفاع هاري ماجواير ومايكل كين.

وتألق فاشيليك حارس مرمى المنتخب التشيكي، وأنقذ مرماه من هدف محقق، حينما منع رحيم سترلينج من المرور منه في الدقيقة .57

وعلى الجانب الأخر، لم يكن بيكفورد أقل تألقًا من نظيره التشيكي، حيث أنقذ تسديدة قوية من ماسوبست في الدقيقة 60 .

وأضاع هاري كين فرصة تسجيل الهدف الثاني بعدما لم يحسن استقبال عرضية سترلينج في الدقيقة 63، ليفوت على منتخب بلاده فرصة التقدم مرة أخرى في المباراة.

وأمسك فاشيليك بكرة سددها قائد المنتخب الإنجليزي جوردان هيندرسون في الدقيقة 65، ليواصل تألقه في المباراة.

وفي الدقيقة 77 تبادل اليكس كرال الكرة مع داريدا ، قبل أن يسدد الأول كرة أبعدها بيكفورد عن هز شباكه بصعوبة بالغة.

وسجل البديل زيدينك أوندرايسك الهدف الثاني للمنتخب التشيكي، بعدما تلقى عرضية من ماسوبست داخل منطقة الجزاء، ليسدد الكرة في الزواية التي يقف فيها بيكفورد مسجلًا الهدف الثاني في الدقيقة 85

ولم تفلح محاولات جاريث ساوثجيت المدير الفني للمنتخب الإنجليزي، في تعديل النتيجة لتظل على حالها حتى إطلاق الحكم صافرة النهاية معلنًا فوز التشيك على إنجلترا /2 1 .

وفي المباراة الثانية، خيم التعادل السلبي على مباراة مونتينجرو (الجبل الأسود) وبلغاريا.

ورفع المنتخب البلغاري رصيده إلى ثلاث نقاط في المركز الرابع (قبل الآخير)، فيما يقبع منتخب مونتينجرو في المركز الآخير بالرصيد ذاته من النقاط.

المجموعة الثانية

وفاز منتخب البرتغال على نظيره لوكسمبرج، بثلاثية نظيفة، في المباراة التي جمعتهما بملعب خوسيه الفالادي، ضمن منافسات المجموعة الثانية من التصفيات الأوروبية المؤهلة ليورو 2020.

افتتح برناردو سيلفا أهداف المباراة بالدقيقة 16، وأضاف كريستيانو رونالدو الهدف الثاني بالدقيقة 65، واختتم جونزالو جويديس النتيجة بهدف ثالث بالدقيقة 89. ورفع المنتخب البرتغالي رصيده إلى 11 نقطة بالمركز الثاني من 5 مباريات، خلف المتصدر أوكرانيا (16 نقطة) من 6 مباريات، بينما تجمد رصيد منتخب لوكسمبرج عند 4 نقاط بالمركز الرابع.

المنتخب البرتغالي دخل أجواء المباراة سريعًا، وحاول رونالدو التسديد من خارج المنطقة في الدقيقة الثانية، إلا أن تسديدته مرت فوق العارضة.

وتقدم المنتخب البرتغالي بالهدف الأول بالدقيقة 16، عن طريق بيرناردو سيلفا الذي استغل المجهود الفردي المميز من سيميدو الذي توغل داخل المنطقة وسدد وسط خروج الحارس، لترتد الكرة إلى سيلفا الذي يضع الكرة بالشباك.

وتمكن رونالدو بالدقيقة 66 من تسجيل هدفه الأول بالمباراة والثاني للبرتغال، بطريقة جميلة بعد خطأ مدافع لوكسمبرج بعدما ضغط عليه كريستيانو ليحصل عليها وينفرد بالمرمى ويسدد الكرة بطريقة رائعة من فوق الحارس لتسكن الشباك.

ونجح البديل جويديس في تسجيل ثالث أهداف البرتغال بالدقيقة 89 بعد ركلة ركنية وصلت إلى جويديس داخل المنطقة، ليسدد الأخير كرة أرضية ترتطم بأقدام مدافع لوكسمبرج وتغالط الحارس لتسكن الشباك.

وسجل الدون هدفه الأول في المباراة والثاني للبرتغال، بطريقة رائعة بعدما انفرد وسدد الكرة من فوق الحارس.

وذكرت شبكة “سكواكا” للإحصائيات، أن رونالدو بهدفه في شباك لوكسمبرج تمكن من تسجيل 9 أهداف في آخر 5 مباريات لعبها بقميص البرتغال في جميع المنافسات.

يشار إلى أن الدون وصل إلى الهدف رقم 699 في مسيرته الكروية، ويتبقى له هدف وحيد كي يصل للهدف 700 في مشواره مع الأندية والمنتخب.

المجموعة الثامنة

فاز المنتخب الفرنسي لكرة القدم على مضيفه الأيسلندي 1 / صفر، خلال المباراة التي جمعتهما الجمعة ضمن منافسات المجموعة الثامنة التي شهدت فوز المنتخب التركي على ضيفه الألباني 1 / صفر، ومنتخب أندورا على مولدوفا بذات النتيجة. ويدين المنتخب الفرنسي بالفضل في هذا الفوز للاعبه أوليفييه جيرو الذي سجل هدف المباراة الوحيد في الدقيقة 66 من ركلة جزاء.

ورفع المنتخب الفرنسي رصيده إلى 18 نقطة في المركز الثاني، وتوقف رصيد المنتخب الأيسلندي عند 12 نقطة في المركز الثالث. وفي المباراة الثانية، انتزع المنتخب التركي فوزا قاتلا من ضيفه الألباني 1 / صفر. وسجل هدف المباراة الوحيد جينك توسن في الدقيقة الأخهيرة من الوقت الأصلي للمباراة. ورفع المنتخب التركي رصيده إلى 18 نقطة في صدارة الترتيب ، بفارق المواجهات المباشرة أمام المنتخب الفرنسي، فيما توقف رصيد المنتخب الألباني عند تسع نقاط في المركز الرابع.

وكان المنتخب التركي فاز على نظيره الفرنسي بهدفين نظيفين يوم 8 حزيران الماضي، وتقام المباراة الثانية بينهما يوم الاثنين المقبل. وفي المباراة الثالثة، فاز منتخب أندورا على ضيفه مولدوفا بهدف نظيف سجله مارك فاليس في الدقيقة 63 وشهدت المباراة طرد رادو جينساري، لاعب منتخب مولدوفا في الدقيقة 55

وحصد منتخب أندورا أول ثلاث نقاط له في التصفيات واحتل المركز الخامس قبل الأخير أمام منتخب مولدوفا صاحب المركز الأخير.




قاسم النجار يرثي عدي البوريني بكلمات مُبكية

شبكة فرح الاعلامية |- لا يزال قلب شباب قرية بورين يتألمون على فقيدهم الشاب عدي البوريني الذي لقي مصرعه الاثنين الماضي في عملية سطو مسلح في أمريكا، حيث كان قد هاجر هناك للعمل.

حيث طرح الفنان سالم عمران – وهو أيضاً من قرية بورين – أغنية في رثائه بعنوان “ياظريف الطول”، وهي من كلمات الفنان الفلسطيني قاسم النجار .

تقول كلمات الأغنية:

ياظريف الطول حلو يا مهيوب

فراقك والله حرق كل القلوب

مع السلامة ياعدي المحبوب

ياعدي زينة شباب بلادنا

ياظريف الطول وياقمر فلسطين

ياعدي الحلو ياعدي الزين

والله عغيابك حتى حجارة بورين

صارت تعيط وتبكي مثلنا

ياظريف الطول ونزلت دمعتها

إمك ياعدي وسمعنا صرختها

يلعن أبو الغربة ويلعن ساعتها

ياللي سرقت منا أعز أحبابنا




افتتاح مهرجان “أيام فلسطين السينمائية” بفيلم مرشح للأوسكار

شبكة فرح الاعلامية |- انطلقت أعمال مهرجان “أيام فلسطين السينمائية” السنوي السادس للسينما، هذا الأسبوع في مدينة رام الله بفيلم رشح لجائزة أوسكار من إخراج إيليا سليمان.

وقالت منظمة المهرجان، مؤسسة “فيلم لاب- فلسطين”، إن موضوع هذا العام يركز على العنف القائم على النوع الاجتماعي، من خلال عرض أفلام من مختلف أنحاء العالم.

وأضافت، أن المهرجان يوفر فرصة للتفاعل مع العديد من المخرجين والمنتجين المحليين والدوليين لتعزيز ثقافة السينما والوعي بشأن العنف ضد المرأة والطبقات الاجتماعية الهشة.

وتقول خلود بدوي الناطقة باسم المهرجان لوكالة أنباء، إن الفكرة التى يروّج لها المهرجان أنه “بالرغم من كل الانتهاكات لحقوق المرأة إلا أننا نصر على حقنا الأساسي في الوصول إلى الثقافة والإنتاج والسينما”.




ما يجب معرفته لاكتشاف سرطان الثدي مبكرا

شبكة فرح الاعلامية |- لا تدري كل امرأة من بين كل ثلاث نساء ما تبحث عنه بالتحديد عند فحص ثدييها لمعرفة علامات الإصابة بالسرطان، وفقا للإحصاءات.

ويعد سرطان الثدي الأكثر شيوعا لدى النساء وهو مرض يصيب النساء على وجه الخصوص، لكنه قد يصيب الرجال أيضا ولكن بنسبة ضئيلة للغاية.

وباعتباره أحد الأسباب الرئيسية للوفيات لدى النساء، فمن الضروري تسليط الضوء على هذا المرض والوعي به ومعرفة علاماته وأعراضه المبكرة، ما قد يساعد على إنقاذ حياة الكثيرين.

ويعمل الأطباء باستمرار على إطلاق حملات توعوية بسرطان الثدي، لمساعدة النساء على معرفة الطرق التي يمكن اعتمادها للتشخيص الذاتي للمرض، بهدف الكشف عنه في مراحل مبكرة وبالتالي تكون فرص الشفاء التام منه كبيرة.

ولا يمكن اعتبار جميع الكتل التي تكتشف في الثدي خبيثة، لكن هذه العلامة هي الأكثر شيوعا لتشخيص سرطان الثدي لدى الرجال والنساء على حد سواء.

وينبغي على النساء القيام بفحص الثديين مرة واحدة على الأقل شهريا، حيث تجد بعضهن أن القيام بهذه الخطوة يكون سهلا أثناء الاستحمام، بينما ترى أخريات أن الأمر يكون أسهل أمام المرآة.

وتتمثل أعراض سرطان الثدي فيما يلي:

  • كتلة جديدة أو مساحة من الأنسجة السميكة في أي من الثديين لم تكن موجودة من قبل
  • تغيير في حجم أو شكل أحد الثديين أو كليهما
  • إفرازات ملطخة بالدم من أي من الحلمتين
  • ورم أو تورم في أي من الإبطين
  • تجعيد في جلد الثدي
  • طفح جلدي في الحلمات أو حولها
  • تغيير في مظهر الحلمة، مثل الغرق في الثدي

ولا يعد ألم الثدي عادة من أعراض سرطان الثدي. وقد يساعد فحص الثديين بانتظام على ملاحظة هذه الأعراض بسهولة.




مخاطر تناول اللحوم الحمراء على الصحة ضئيلة

شبكة فرح الاعلامية |- أكدت دراسة دولية أن تناول اللحوم الحمراء ومنتجاتها ليس مرتبطا على ما يبدو بمخاطر صحية كبيرة لدى معظم الناس.

وأعد الدراسة، التي تخالف اعتقادا شائعا، فريق دولي من الأطباء، وذلك بعد الاطلاع على العديد من الدراسات السابقة بشأن الموضوع.

وقال فريق الباحثين تحت إشراف برادلي جونستون، من جامعة “دالهاوسي” بمدينة “هاليفاكس” الكندية، في دراستهم التي نشر نتائجها العدد الأخير من مجلة “أنالس اوف انتيرنال ميديسين”، إن دراستهم كشفت فقط عن علاقة ضعيفة بين تناول اللحوم والإصابة بالسرطان والسكر، إضافة لأمراض القلب والدورة الدموية.

كما قدم الفريق المكون من 14 باحثا، توصيات غذائية جديدة في نفس المجلة، استنادا إلى تحليل بيانات خمس دراسات تجميعية.

وصنفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان، بمدينة ليون الفرنسية، تناول اللحوم الحمراء، أي لحوم الأبقار والخنازير والأغنام والماعز، على أنها “ربما تسبب السرطان”.

بل إن منتجات هذه اللحوم مصنفة لدى الوكالة على أنها “مسببة للسرطان”.

لذلك فإن الكثير من توجيهات التغذية توصي بتناول كميات أقل من اللحوم. “ولكن هذه التوصيات تستند بالدرجة الأولى إلى دراسات رصدية، كانت معرضة لخطر وجود عوامل من شأنها أن تشوش على النتيجة”، حسبما كتب جونستون وزملاؤه، “مما يجعل من الصعب التحدث عن وجود علاقة سببية”.

واطلع فريق الباحثين على جميع الدراسات الطبية المتعلقة بهذه القضية والتي صدرت في المجلة المذكورة حتى تموز/يوليو 2018، والموجودة ضمن قاعدة البيانات الخاصة بالمجلة.

وقيم الباحثون نتائج هذه الدراسات آخذين في الاعتبار الطرق البحثية وجودة البيانات ومراعاة عوامل التأثير، لمعرفة مدى قوة نتائج هذه الدراسات، كل على حدة.

وتضم هذه العوامل المؤثرة، على سبيل المثال، المواد الحافظة، مثل ملح الصوديوم وأملاح النترات والنتريت، أو المواد التي تنشأ عن شواء اللحم.

وكانت نتيجة هذه المراجعة الصارمة أنه إذا اعتدل الإنسان في تناول اللحوم وخفض عدد مرات تناول اللحوم بواقع ثلاث أنصبة لحوم أسبوعيا، أي خفضها من سبع إلى أربع مرات، ينخفض خطر الإصابة بشكل طفيف فقط.

وإذا تناول 1000 إنسان، بناء على ذلك، كميات أقل من اللحوم المعالجة، فإن حالات الإصابة بالسكر التي يتم احتسابها بين هذا العدد تنخفض خلال 11 سنة بواقع 12 حالة.

وإذا خفض 1000 شخص تناول اللحوم غير المعالجة، ينخفض عدد حالات الوفاة جراء السرطان مقارنة بمتوسط العمر، بواقع ثمانية حالات، وتنخفض حالات الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية خلال 11 عاما بواقع أربع حالات.

وفي جميع السيناريوهات، كان التدليل على هذا الانخفاض في المخاطرة ضعيفا أو ضعيفا جدا.

وأخذ الباحثون في اعتبارهم أيضا الراحة التي يشعر بها الكثير من الناس عند تناول اللحوم.

وبعد موازنة المخاطر الصحية وفقدان الشعور بالراحة الذي يعنيه التخلي عن تناول اللحوم، أوصى جونستون وزملاؤه بأن يستمر الأصحاء في تناول اللحوم ومنتجاتها بنفس القدر الذي يتناولونه حاليا.

غير أن الباحثين أكدوا أن هذه التوصية لا تأخذ في الاعتبار أن التخلي عن اللحوم يمكن أن يكون مجديا لأسباب أخرى، مثل راحة الحيوان، على سبيل المثال، أو بسبب آثار تربية الحيوانات على البيئة والمناخ. وفي سياق تعليق على الدراسة، رأى شتيفان كابيش، الخبير في المعهد الألماني لأبحاث الغذاء في مدينة بوتسدام الألمانية، أن الطريقة النقدية التي تعامل بها الباحثون مع الدراسات السابقة محقة، وقال: “فيما يتعلق بأمور التغذية فإن الكثير من العوامل له صلة بعوامل أخرى، لذلك فليس من السهل إيجاد علاقات السببية بين السبب والنتيجة”.

ومع ذلك، فإن كابيش لا يدعو إلى تغيير التوصيات الغذائية الحالية، ولكنه يرى بدلا من ذلك في هذه الدراسة دافعا إضافيا لإجراء دراسات ذات مستوى أفضل بشأن العلاقات بين التغذية والصحة.