أعلنت منظمة الصحة العالمية تفشي الحصبة وشلل الأطفال في اليمن.

وقالت المنظمة الأممية عبر حسابها على تويتر “يشهد ‎اليمن الآن تفشيا للحصبة وشلل الأطفال”.

وذكرت أن أكثر من 80% من الأطفال الذين يعانون من ‎الحصبة لم يتلقوا اللقاح.

وشددت المنظمة على أن هناك حاجة ماسة إلى التلقيح في اليمن، من دون تفاصيل أخرى.

ووفق تقارير حكومية، فإن هناك ظهورا لحالات شلل الأطفال والحصبة، خصوصا في محافظتي صعدة وحجة الخاضعتين للحوثيين شمال غربي اليمن.

وفي الأيام الأخيرة وجهت الحكومة اليمنية ومنظمات حقوقية اتهامات للحوثيين بحظر اللقاحات في شمال البلاد، وقد تسبب ذلك في عودة انتشار أمراض مثل شلل الأطفال والحصبة.

ولم تعلق الجماعة رسميا على هذه الاتهامات، لكنها تؤكد أنها تعاني نقصا حادا في الأدوية والمستلزمات الطبية يتسبب في انتشار الأمراض بالمناطق الخاضعة لها ذات الكثافة السكانية الأعلى في اليمن.

ويعاني اليمن من أزمات متعددة بسبب حرب بدأت عقب سيطرة الحوثيين على العاصمة صنعاء وعدة محافظات في سبتمبر/أيلول 2014، وتصاعد النزاع منذ مارس/آذار 2015، بعد تدخل تحالف عسكري بقيادة السعودية لمساندة قوات الحكومة الشرعية، في مواجهة جماعة الحوثي المدعومة من إيران.

 ينتظر الملايين كل عام شهر رمضان المبارك، لكن تغيب عن بال الكثير منهم، أهمية تحضير أجسادهم من الناحية الغذائية، للتأقلم مع ساعات الصيام الطويلة، الأمر الذي يساعدهم في تفادي الشعور بالصداع والإرهاق وآلام المعدة.

وتهيئة الجسم للتأقلم مع صيام شهر رمضان، يجب أن تبدأ في الأيام القليلة التي تفصلنا عن الشهر المبارك، وهي تتم عبر إجراء تغييرات على النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد في الأيام العادية.

عشاق القهوة

ويقول أخصائي التغذية محمد الحسيني في حديث لموقع “سكاي نيوز عربية”، إن عشاق القهوة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، يجب عليهم التدرب على تقليل الكمية التي يستهلكونها يومياً من هذه المشروبات قبل رمضان ببضع أيام، وذلك لتفادي الإصابة بصداع شديد في الأيام الأولى من رمضان، مع عدم حصول أجسادهم على الجرعة المعتادة من الكافيين، مشيراً الى أن من يتناول عادة 4 أكواب من القهوة يومياً، يجب أن يخفّض هذه الكمية، أقله الى النصف في الأيام القليلة التي تسبق بدء الصيام

تقليص كميات السجائر

وبحسب الحسيني فإن ما ينطبق على القهوة، ينطبق أيضاً على الدخان، حيث يجب على المدخنين البدء بتقليص كميات السجائر التي يستهلكونها الى النصف، في الأيام القليلة التي تسبق بدء الصيام، ما يساعدهم في التخفيف من أعراض الغضب والتعب، وصعوبة التركيز في الأيام الأولى من الصيام، لافتاً الى أن الصوم قد يكون فرصة للإقلاع عن عادة التدخين نهائياً.

خطوة انتقالية في التقليل من الطعام

ويشرح الحسيني أنه في الأيام التي تسبق بدء شهر رمضان، ينصح بعدم الإفراط في تناول الطعام، إذ يجب على المرء أن يبدأ بتقليل وجباته من الطعام، لمساعدة جسمه في الاعتياد على تناول سعرات حرارية أقل، مشيراً الى أن إلغاء وجبة الفطور في الأيام القليلة التي تسبق بدء الصيام هي خطوة انتقالية لجعل الجسم يعتاد على تناول وجبتين فقط يومياً، على أن تكون الوجبة الأولى قرابة الساعة الثانية ظهراً، مشدداً على ضرورة تجنب تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية، وذلك لتفادي الشعور بالجوع عند بدء الصوم

تقليل الملح والبهارات الحارة

ويضيف الحسيني إنه يجب على الذين يخططون للصوم خلال الشهر الفضيل، عدم الإكثار من الملح أو البهارات الحارة وغير الصحيةّ عند تجهيز وجباتهم قبل بدء الصوم بأيام، حيث يساعد هذا الأمر في عدم تعرض أجسادهم للجفاف، وعدم الشعور بالعطش في الأيام الأولى من الصوم، وذلك لأن الملح يزيد من حاجة الجسم إلى الماء، مشدداً أيضاً على ضرورة شرب الماء بكثرة قبل بدء الصيام بمعدل لا يقل عن ليترين، وتنظيم ساعات النوم ما يساعد الجسم في الاستعداد جيداً للمتطلبات، التي تمكنه من تخطي الكثير من الشعور بالتعب والجوع والصداع.

أجسام صحية

وبحسب ناشر صفحة Mohamedthedietitian، فإن هذه النصائح الغذائية، يمكن أن تساعد الصائمين في استقبال الشهر الفضيل بأجسام صحية، لافتاً الى أن سياسية تخفيف الطعام والقهوة بشكل تدريجي تجعل من الصيام أكثر سهولة.

المصدر: سكاي نيوز عربية

أكد رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة الفريق جبريل الرجوب، ضرورة توحيد جهود وزراء الشباب والرياضة العرب لدعم البرامج الشبابية العربية، لما لها من أثر كبير على الشباب وتوحيدهم وتوحيد ثقافتهم وتفكيرهم بما يخدم الأمة العربية.

جاء ذلك خلال اجتماع الدورة الـ 46 لمجلس وزراء الشباب والرياضة العرب، والدورة الـ 69 للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الشباب والرياضة العرب، التي استضافتهما مدينة جدة في المملكة العربية السعودية، حيث ترأس وفد دولة فلسطين الفريق الرجوب، وأمين عام المجلس الوزير عصام القدومي، ووكيل المجلس الأعلى منذر مسالمة، ومدير عام الشؤون الرياضية في المجلس إبراهيم الصباح.

وشدد الرجوب على ضرورة توحيد الجهود، والوقوف إلى جانب الشباب في فلسطين، خاصة في هذه المرحلة الحرجة التي تمر بها القضية الفلسطينية، في ظل تصاعد الانتهاكات الإسرائيلية بحق الشعب الفلسطيني عامة، والشباب بشكل خاص، لافتا إلى أنه ومنذ بداية العام الجاري أعدم الاحتلال 89 مواطنا فلسطينيا بينهم 17 طفلا وسيدة واحدة.

وجدد الرجوب التأكيد على أن الحركة الرياضية والشبابية والكشفية الإرشادية الفلسطينية تمثل حالة من الوحدة والبعد عن التجاذبات والانقسام السياسي.

ووجه الدعوة لمجلس وزراء الشباب والرياضة العرب لزيارة فلسطين والاطلاع على واقع الحركة الشبابية والرياضية والكشفية الفلسطينية، وأبرز ما حققته من تطور، رغم كافة التحديات والمعيقات وعلى رأسها إجراءات الاحتلال المتصاعدة.

كما طالب الرجوب بضرورة توحيد الموقف العربي، إضافة لضرورة دعم لبنان لإقامة فعاليات بيروت عاصمة الشباب العربي 2022، خاصة في ظل الظروف التي تشهدها الجمهورية اللبنانية، مطالبا المجلس بدعم رفع العقوبات الرياضية عن الجمهورية العراقية وكافة الدول التي فرضت عليها عقوبات، خاصة بعد نجاحها في استضافة العديد من الأحداث الرياضية الكبيرة.

وأقر المجلس في اجتماعه عددا من القرارات الخاصة بدولة فلسطين وهي: تنظيم مؤتمر نصرة القدس، وتنظيم برنامج التبادل الشبابي “عروبتنا وحدتنا”، إضافة لإقامة وتنظيم دورة التشريعات الرياضية، وتنظيم دورة تنمية قدرات الأندية الرياضية العربية. 

 فاز الفنان الفلسطيني طالب الدويك، بالميدالية الذهبية لجائزة الفن التشكيلي التي تحمل اسم الفنان الروسي “نيكولاي إيفانوفيتش كريلوف”.

وهذه الجائزة الفنية التي تحمل اسم رسام الأيقونات الروسي كريلوف الذي وُلد عام 1850 ورحل عام 1900 وقضى جل حياته يمجد فلسطين، من خلال لوحاته والأيقونات التي كانت تزين بها الكنائس، وتُمنح فقط لمن يقدم خدمات جليلة لا تقدر بثمن لفلسطين، وتترك أثرا تقتدي به الأجيال المتعاقبة.

وُلد طالب دويك في القدس عام 1952، وهو حاصل على بكالوريوس فنون جميلة من جامعة حلوان بالقاهرة، ترأس نقابة الفنانين الفلسطينيين في الضفة الغربية وقطاع غزة من 1990 حتى 1996، وشغل منصب رئيس كلية الفنون الجميلة في جامعة القدس من 2001 حتى 2003، وعمل محاضرًا في عدة كليات فنية في القدس.

وأقام دويك خلال مسيرته الفنية ما يقرب من 20 معرضًا شخصيًا في القدس، ومصر، والأردن، ووكندا ودول أخرى، إضافة إلى المشاركات المحلية والدولية، بما في ذلك في اليابان وأميركا ومعظم أوروبا والمغرب العربي.

يترأس حاليا مجموعة الفنانين التشكيليين المقدسيين التي نظمت عدة معارض منها معرض “من القدس إلى الجليل”، ومعرض “نبض القدس” في متحف بيرزيت، ومعرض “القدس في عيون الفنانين الروس”، كما يستعد لإقامة معرض في أوكرانيا.

وحصل دويك على العديد من الجوائز المحلية والعالمية، أبرزها: وسام الثقافة والعلوم والفنون “مستوى الابتكار” عام 2017، وجائزة القدس للإبداع عاصمة الثقافة العربية 2015، وجائزة الشراع الذهبي من المهرجان الدولي في تونس 2013، والعديد من ميداليات وشهادات تقدير من مصر والمغرب وفرنسا وغيرها.