حول الشبكة تلفزيون فرح راديو فرح الاتصال بنا الرئيسية

----------------------------------------------------------------------------
شبكة فرح الاعلامية
راديو فرح
تلفزيون فرح
----------------------------------------------------------------------------
صور مميزة
اقتصـــاد
صحة و طب
دين ودنيا
جامعات
الساحة الفنية
مطبخ فرح
مقالات
علوم وتكنولوجيا
عالم الرياضة
اخبار الاسرى

.


تابعونا على الفيسبوك
البث المباشر لراديو فرح
البث المباشر لتلفزيون فرح
كا ريكاتير
مشاهدة المزيد
اعلانات
صور مميزة

ذكرى المولد النبوي الشريف

ذكرى المولد النبوي الشريف

عام هجري جديد 1440

عيد الاضحى المبارك

فيديوهات

مسيرة غضب تجوب شوارع جنين ومخيمها احتجاجا على قرار ترامب


7 فوائد ذهبية لتناول البصل

نشر بواسطة reemas tareq , 2015-04-04 10:47:10



شبكة فرح الاعلامية |- قال الدكتور أحمد عوض، أخصائى التغذية العلاجية، "إن البصل من الخضراوات التى تتمتع باحتوائها على مجموعة من الفيتامينات أ، ج، والأملاح المعدنية كالصوديوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية".

أشار د. عوض إلى" أن تناول البصل سواء إضافته لوجبات الطعام أواضافته لأطباق السَلَطة أو تناوله منفصلاً، يساهم فى حصول الأشخاص على فوائد صحية عديدة أهمها:

1- يساهم فى تقليل الإصابة بالسرطان، نظرًا لاحتوائه على قدر جيد من مضادات الأكسدة خاصة سرطان القولون.

2- يعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم نظرا لاحتوائه على مادة الكلوكنين والتى تقوم بدور مقارب للدور الذى يلعبه الأنسولين وفقا للأبحاث والدراسات العلمية الحديثة.

3- يفيد فى تقليل نسبة الكولسترول بالدم.

4- يساهم تناوله فى التخلص من سموم الجسم.

5- مفيد تناوله للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بإمراض بالرئة.

6- يساهم فى الوقاية من نزلات البرد.

7- يساعد فى تحسين الحالة المزاجية.





.
التعليقات
.





جميع الحقوق محفوظة لشبكة فرح الاعلامية
برمجة و تصميم حمزة جرادات