حول الشبكة تلفزيون فرح راديو فرح الاتصال بنا الرئيسية

----------------------------------------------------------------------------
شبكة فرح الاعلامية
راديو فرح
تلفزيون فرح
----------------------------------------------------------------------------
صور مميزة
اقتصـــاد
صحة و طب
دين ودنيا
جامعات
الساحة الفنية
مطبخ فرح
مقالات
علوم وتكنولوجيا
عالم الرياضة
اخبار الاسرى

.


تابعونا على الفيسبوك
البث المباشر لراديو فرح
البث المباشر لتلفزيون فرح
كا ريكاتير
مشاهدة المزيد
اعلانات
صور مميزة

عيد الفطر السعيد

سهول جنين

فيديوهات

مسيرة غضب تجوب شوارع جنين ومخيمها احتجاجا على قرار ترامب


تعرف على فوائد الليمون في فصل الشتاء

نشر بواسطة reemas tareq , 2018-01-22 10:45:36



شبكة فرح الاعلامية |- يعد الليمون من أهم الثمار استخداما في فصل الشتاء، نظرًا لفوائده العديدة، فيحتوى الليمون على فيتامين سي والكالسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد، ويتم إضافته إلى الوجبات الرئيسية وأطباق السلطات أو يقدم عصيرًا دافئًا أو باردًا، ويعرض لكم موقع كايرودار أهم فوائد الليمون خاصة في فصل الشتاء وموسم المدارس والامتحانات التي تنتشر فيها عدوى البرد والأنفلونزا.
-يقي الليمون من الإصابة بنزلات البرد، كما أنه مضاد للزكام والرشح ولديه فعالية كبيرة ضد البكتيريا.
-يرفع من كفاءة الجهاز المناعي لأنه يحتوى على فيتامين سي فيقاوم الأمراض الشائعة التي تصيب الإنسان .
-يخلص الجسم من السموم والمواد الضارة ويعزز من كفاءة الجهاز الهضمي، ويقلل من حدوث الغثيان والانتفاخ.
-يعزز من طاقة الجسم من خلال تناوله ورائحته أيضا التي تزيد طاقة الجسم وتنشط العقل.
-يساعد على التركيز في الدراسة والتخلص من التوتر لأنه يحسن وظائف المخ والأعصاب لاحتوائه على البوتاسيوم والمغنسيوم.
– يساهم في التخلص من حبوب الشباب ويفتح لون البشرة لانه غنى بفيتامين ج الذى يقوم بإنتاج الكولاجين.
– يساعد على إنقاص الوزن، كما يقى من مرض السرطان لأنه يحتوى على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة.

 





.
التعليقات
.





جميع الحقوق محفوظة لشبكة فرح الاعلامية
برمجة و تصميم حمزة جرادات