حول الشبكة تلفزيون فرح راديو فرح الاتصال بنا الرئيسية

----------------------------------------------------------------------------
شبكة فرح الاعلامية
راديو فرح
تلفزيون فرح
----------------------------------------------------------------------------
صور مميزة
اقتصـــاد
صحة و طب
دين ودنيا
جامعات
الساحة الفنية
مطبخ فرح
مقالات
علوم وتكنولوجيا
عالم الرياضة
اخبار الاسرى

.


تابعونا على الفيسبوك
البث المباشر لراديو فرح
البث المباشر لتلفزيون فرح
كا ريكاتير
مشاهدة المزيد
اعلانات
صور مميزة

بريشة الفنان : عماد ابو اشتية

قطف الزيتون

فيديوهات

جمعية إغاثة أطفال فلسطين تفتتح غرفة الانعاش في مستشفى جنين الحكومي


لا تجعل مطبخك خاليا من ورق الغار

نشر بواسطة reemas tareq , 2017-11-08 10:19:34



شبكة فرح الاعلامية | -اكدت اخصائية التغذية ربى مشربش إلى أن ورق الغار فيه زيوت طيارة تعطي نكهة للطعام ، وخصوصا أثناء سلق الدجاج أو اللحمة.

وأضافت أنه فيه مواد مضادة للالتهابات والبكتيريا ومواد ضد الأكسدة، وأن بعض الدراسات اشارت إلى فوائده في خفض السكر بالدم، وبالتالي مفيد لمرض السكري، لافتة إلى ان البعض يغلي الغار ويشربه أو يمكن اضافته الى الشوربات.

وقالت إن حفظ ورق الغار، يقتضي غسله أولاً، ومن ثم تجفيفه بعيدا عن الشمس، حتى لا يصبح لونه اصفر وبالتالي يفقد فوائده، ولذلك يفضل أن يجفف في مكان جاف.





.
التعليقات
.





جميع الحقوق محفوظة لشبكة فرح الاعلامية
برمجة و تصميم حمزة جرادات