حول الشبكة تلفزيون فرح راديو فرح الاتصال بنا الرئيسية

----------------------------------------------------------------------------
شبكة فرح الاعلامية
راديو فرح
تلفزيون فرح
----------------------------------------------------------------------------
صور مميزة
اقتصـــاد
صحة و طب
دين ودنيا
جامعات
الساحة الفنية
مطبخ فرح
مقالات
علوم وتكنولوجيا
عالم الرياضة
اخبار الاسرى

.


تابعونا على الفيسبوك
البث المباشر لراديو فرح
البث المباشر لتلفزيون فرح
كا ريكاتير
مشاهدة المزيد
اعلانات
صور مميزة

قطف الزيتون

فيديوهات

للجنة الشعبية في مخيم جنين ومؤسسة وطنا ينظمان ورشة عمل بعنوان الضغوط وعلاقتها بالصلابة النفسية


طريقة سلطة البنجر الاحمر

نشر بواسطة reemas tareq , 2017-09-17 13:07:27



شبكة فرح الاعلامية |- المكوّنات
الطريقة الأولى:
شمند (أي بنجر) مسلوق ومقطّع إلى مكعبات – 500 غرام
طحينة – 8 ملاعق كبيرة
بقدونس – نصف رزمة
ملح – نصف ملعقة صغيرة
الطريقة الثانية:
شمندر مسلوق ومقطّع طولياً – 2
جزر مقطّع طولياً – 1
بصل أخضر – 1
بقدونس – القليل
ملح – نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود – بحسب الرغبة
عصير ليمون حامض – ملعقتان كبيرتان
الطريقة الثالثة:
شمندر مسلوق ومقطّع إلى مكعبات – 2
فلفل أخضر مقطّع – 1
فاصولياء يابسة مسلوقة – نصف كوب
ملح – نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود – بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- الطريق الأولى: في وعاء كبير، ضعي الشمندر المسلوق.
2- أسكبي الطحينة واخلطي جيداً.
3- أضيفي البقدونس والملح والفلفل الأسود.
4- زيّني بالليمون الحامض والزيتون بحسب الرغبة.
5- الطريقة الثانية: في وعاء، ضعي الشمندر المسلوق المقطع طولياً.
6- ضعي الجزر المقطع طولياً والبصل الأخضر واخلطي.
7- أضيفي البقدونس والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون الحامض.
8- أخلطي المكونات جيداً وزيّني بالذرة .
9- الطريقة الثالثة: في وعاء، ضعي الشمندر.
10- أضيفي الفلفل الأخضر والفاصولياء والملح والفلفل الأسود.
11- أخلطي المكونات جيداً وزيّني بالجبن والليمون الحامض.





.
التعليقات
.





جميع الحقوق محفوظة لشبكة فرح الاعلامية
برمجة و تصميم حمزة جرادات