حول الشبكة تلفزيون فرح راديو فرح الاتصال بنا الرئيسية

----------------------------------------------------------------------------
شبكة فرح الاعلامية
راديو فرح
تلفزيون فرح
----------------------------------------------------------------------------
صور مميزة
اقتصـــاد
صحة و طب
دين ودنيا
جامعات
الساحة الفنية
مطبخ فرح
مقالات
علوم وتكنولوجيا
عالم الرياضة
اخبار الاسرى

.


تابعونا على الفيسبوك
البث المباشر لراديو فرح
البث المباشر لتلفزيون فرح
كا ريكاتير
مشاهدة المزيد
اعلانات
صور مميزة

بريشة الفنان : عماد ابو اشتية

فيديوهات

مسيرة غضب تجوب شوارع جنين ومخيمها احتجاجا على قرار ترامب


طريقة سلطة البنجر الاحمر

نشر بواسطة reemas tareq , 2017-09-17 13:07:27



شبكة فرح الاعلامية |- المكوّنات
الطريقة الأولى:
شمند (أي بنجر) مسلوق ومقطّع إلى مكعبات – 500 غرام
طحينة – 8 ملاعق كبيرة
بقدونس – نصف رزمة
ملح – نصف ملعقة صغيرة
الطريقة الثانية:
شمندر مسلوق ومقطّع طولياً – 2
جزر مقطّع طولياً – 1
بصل أخضر – 1
بقدونس – القليل
ملح – نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود – بحسب الرغبة
عصير ليمون حامض – ملعقتان كبيرتان
الطريقة الثالثة:
شمندر مسلوق ومقطّع إلى مكعبات – 2
فلفل أخضر مقطّع – 1
فاصولياء يابسة مسلوقة – نصف كوب
ملح – نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود – بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- الطريق الأولى: في وعاء كبير، ضعي الشمندر المسلوق.
2- أسكبي الطحينة واخلطي جيداً.
3- أضيفي البقدونس والملح والفلفل الأسود.
4- زيّني بالليمون الحامض والزيتون بحسب الرغبة.
5- الطريقة الثانية: في وعاء، ضعي الشمندر المسلوق المقطع طولياً.
6- ضعي الجزر المقطع طولياً والبصل الأخضر واخلطي.
7- أضيفي البقدونس والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون الحامض.
8- أخلطي المكونات جيداً وزيّني بالذرة .
9- الطريقة الثالثة: في وعاء، ضعي الشمندر.
10- أضيفي الفلفل الأخضر والفاصولياء والملح والفلفل الأسود.
11- أخلطي المكونات جيداً وزيّني بالجبن والليمون الحامض.





.
التعليقات
.





جميع الحقوق محفوظة لشبكة فرح الاعلامية
برمجة و تصميم حمزة جرادات